Fit bleiben während die Fitnessstudios geschlossen haben - so einfach geht`s
- Fabian
- Apr 10, 2020
- 1 min read
Updated: Apr 11, 2020
Da aktuell bekanntlich die Fitness Studios geschlossen haben, müssen wir nun also daheim trainieren, ohne das richtige Equipment. Der passende Trainingsplan und das ausreichende Wissen ist hier ebenfalls sehr wichtig.
So sieht z.B. ein einfacher nicht angepasster Trainingsplan für daheim, ohne Geräte, aus.
Daher empfehle ich dir das unten verlinkte Paket, mit Trainingsplänen,Informationen und Ernährungstipps zu erwerben. Hier wird euch außerdem in Videos alles erklärt, somit werdet ihr die Technik auch richtig lernen.
https://bit.ly/34pgLeV
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